Kurs „Opanuj tę złość – techniki samokontroli i zachowania spokoju”, czyli jak efektywnie radzić sobie z emocjami i utrzymywać równowagę w życiu codziennym.
Ten kurs jest skierowany szczególnie do osób, które:
- często doświadczają silnych emocji i chcą nauczyć się, jak je kontrolować;
- pragną zrozumieć mechanizmy złości i jej wpływ na osobiste oraz zawodowe życie;
- są zainteresowane technikami redukcji stresu i promowaniem spokojnego podejścia do wyzwań;
- chcą poprawić swoje relacje interpersonalne przez lepsze zarządzanie emocjami.
Zainteresowanych kursem odsyłamy do strony zakupu: https://crp.wroclaw.pl/kurs/opanuj-te-zlosc---techniki-samokontroli-i-zachowania-spokoju.html